- 抛弃无用之物，寻找生命中真正有意义的过程。从复杂的关系中解脱出来，从而找到自我，得到真正的欢愉。 0 0 0
- 简单地亲近着生活，亲近着大自然，带来的快乐也是简单而美的。 0 0 0
- 谁也叫不醒一个装睡的人，一个人改变自己的前提是他內心渴望改变，这样才能触发到关键点。而改变一个人最重要的是观念，观念决定习惯，习惯决定行动。 0 0 0
- 一个人如果连自己的办公桌都收拾不好，那么他对待工作的心态就和办公桌所表现的状态一样，没有条理，没有层次。 0 0 0
- 舍不得物质就是舍得浪费自己的精力和金钱，就是舍得家里一团糟，心情也一直被左右。 0 0 0
- 能够合理使用物品的智慧，其实也是生活的智慧。 0 0 0
- 清理掉你的缓存，适时把自己“归零”，就会不断追求卓越，在“归零”之后再赢得新的成绩。 0 0 0
- 你不必拥有一个每天打理直到厌烦的花园，你可以去家旁边100米处的街心公园，却那里享用它的美好和新鲜空气，顺带还锻炼了身体，只要你愿意，整座花园都为你所拥有。你也不必拥有那些艺术家的作品，把它们藏在黑暗的箱底直到遗忘。你可以去5公里外的艺术博物馆，在那里尽心看遍每一幅字画，欣赏每一外细节。只要你愿意，整座博物馆都为你所拥有。 0 0 0
- 日本有一句哲言：若觊觎你不能决定的东西，你将陷入不幸。人类不幸之原因在于贪恋、占有欲和自我。 0 0 0
- 只有不再拥有过多的东西，不再被过多的感情所纠葛，不再被过多的牵挂所束缚，不再被外界那些诱惑所扰乱心智，才能有更多的时间去关注自己，发展自己，寻找自己的方向和路，倾听內心最真实的声音。 0 0 0
- 请你牢记，最好的东西都是免费的：雨后的蓝天，花香，还有亲爱的老爸老妈。 0 0 0
- 扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。在对抗物欲上，要明确了解自己真正需要的东西，而不是大家需要的，毕竟，别人无法替你生活。 0 0 0
- 追求幸福，追求快乐，就要简单地生活，让身体和心灵都得以放松，让它们处在最好的状态。你要知道，疲惫的人是无法走太远的。 0 0 0
- 生活做减法，身心才能做加法。 只有不再拥有过多的东西，不再被过多的感情所纠葛，不再被过多的牵挂所束缚，不再被外界那些诱惑所扰乱心智，才能有更多的时间去关注自己，发展自己，寻找自己的方向和路，倾听內心最真实的声音。 0 0 0
- 别总抱怨自己的时间不够用，时间就在那儿，不增不减，你只是没使用正确的打开方式而已。 0 0 0
- 不要因为“舍不得”而去买质量不太好、又不太喜欢的凑合，房子也许是租来的，但生活不是凑合出来的。 0 0 0
- 若能放下，你就强大。 只有不持有无用的欲望，放下杂念，才能够找到真正的自我。 0 0 0
- 有自己想法的人才是个独立、成熟的人。气质是从思想中提炼的。 0 0 0
- 她从不留恋物质，也从不被物质所扰，让自己的家和心灵永远处于最简单、最舒适、最快乐的状态。 0 0 0
- 有时候我们走得很远很快，但我们并不幸福。因为我们忘了，真正的幸福正是一直被我们所忽略的，就在身边。 0 0 0
- 自己的內心和身体，都是“虚胖”！我们被欲望撑得“虚胖”、被物质撑得“虚胖”、被权力撑得“虚胖”、被声色世界撑得“虚胖”，我们改变不了这个“虚胖”的世界，但是我们可以改变自己的內心，让它回归安静，“瘦”下来，美起来。 0 0 0
- 自在的生活，不被那些身外之事所影响，坚持自我，不因外界而波动。这是一个人是否成熟的标志，也是成熟的体现。 0 0 0
- 少一点物质占有，多一些精神体验。提升审美意境，內心回归平静。不害怕错过什么，也不担心失去什么，这才是人生最好的状态。 0 0 0
- 当那些迷乱的物质都被清除后，留下的将会是心灵真正的渴望，你将会体会到纯粹而又单纯的乐趣。这就是不持有的意义，简单、自由即最美。 0 0 0
- 不可以用对与错来看别人、看问题，只能把握自己的心，要舍下自我的一切私心和欲望，才能进入清净的境界。 0 0 0
- 职场是不允许有疏忽和错误的，认真对待每一件事，保证不管哪件事都不出错，都能做到最好，才是最重要的。 0 0 0
- 不要被欲望和贪念所束缚，那是生命的无底洞 0 0 0
- 这才是极简的艺术。它能清除你外在的干扰，让內心轻盈，用清净心看世界，你又会变得无比快乐，整个人是放松的，但又极自律。这样循环的正能量，让生活变得丰富起来，连天空的云彩都是美丽的，都是我现在拥有的快乐。 0 0 0
- 没人能为你的生活负责，除了你自己，也没人能左右你的快乐，只有你自己。你是独立的存在，独立的个人，没人能教你怎样就是是“好”，因为大家也不知道到底什么是“好”。 0 0 0
- 一个人的家，就是他內心的写照。家里收拾得井井有条的人，生活中绝不会手忙脚乱。 0 0 0