• 讓他人保留面子,這是一個非常重要的問題。而這個問題往往容易被我們忽略。我們經常喜歡擺架子,挑剔別人,在眾人面前批評指責別人,而不能設身處地為他人想一下。如果這樣,就難以避免會傷害到別人。—— 卡耐基 《如何停止憂慮,開創人生》

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  • 任何時間、地點你都能夠放松,只是不要刻意讓自己去放松。所謂放松,就是消除所有的緊張和力氣,只想到舒適和放松。開始的時候先想著怎樣放松你眼部的肌肉和臉上的肌肉,不停地說著:“放松……放松……放松,再放松。”使自己由臉部肌肉,直到身體的各個部位,像孩子一樣完全沒有緊張的感覺。—— 卡耐基 《如何停止憂慮,開創人生》

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